Dürüst olmağa dair…

Psixoterapiyanın effektivliyində həm də insanın özünə olan dürüstlüyü vacib rol oynayar. Düşüncə və duyğularımızı açıq danışdığımız zaman yaxşılaşmanı sürətləndirmək mümkündür. Bacarmadığımızı hiss etdiyimizdə, terapiyanın dəstəyindən yararlanmaqda fayda var.
Seanslar müddətində, özümüz də bilmədən narahatçılıqlarımızı terapistə yönləndirə bilirik. İnsan problem situasiyanın üzərini qapadıqca, çətinliklərin davam etməsinə zəmin yaradar. Terapistimizlə köməkləşərək səmimi və dürüst mühitdən qidalanmaq lazımdır.
Seanslarla əlaqəli düşüncələrdə, hətta terapiyanı bitirmək istəyərkən belə həm özünə, həm də terapistə qarşı açıq olmalı. Və qarşılıqlı güvən içində müzakirələrə, görüşlərə davam etməli.
Davamlılığı qorunduğu zaman terapiya nəticə verər.

psychologist-1

Advertisements

Şərh yazın

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s