Müalicə almaq qorxusu

Hər-hansısa problemdən əziyyət çəkirsinizsə, aldığınız terapiya ilk başda qorxuducu gələ bilər. Çünki, indiyə qədər qaçınmalarla davam etdirdiyiniz yaşamınızda, sizə tərs gələn riskləri almağınızı tələb edəcəkdir. Lakin, əslində bu risklər məqbul hesab olunur və sağlam, xoşbəxt bir həyata başlamağınız üçün dəstəkçi rolu oynayacaqdır. Onsuz da, terapiya müddətində bəzi riskləri almalı olduğunuz ərəfəyə gəlib çatdığınızda, bu riskləri … Continue reading Müalicə almaq qorxusu

Beyin yoxsa ürək?

Beyin yoxsa ürək? deyə bir seçimimiz yoxdur. Öncə beyin gəlir, sonra ürək, sonrasında da bunların doğurduğu reaksiyalar, davranışlar və nəticələr. Düşüncələrimiz sayəsində duyğular yaranır. Özümüzü hər hansısa bir insan, söz, hadisə, situasiya qarşısında necə hiss etməyimiz, onlarla əlaqəli yaranmış düşüncələrimizə bağlıdır. Həmçinin, qərar verərkən də, hansı hisslərlə bunu etməyimiz, o proseslə bağlı düşüncələrimizdən asılıdır. Eyni … Continue reading Beyin yoxsa ürək?

Gəlin, şüuraltınızı təmizləyim..

Uzun zamandır ki, sosial şəbəkələr və pasientlərim sayəsində, saxta psixoloqların və qeyri-ixtisasların etik kodekslərə, iş və tibb əxlaqına zidd olan fəaliyyətlərini müşahidə edirəm. Qanunvericilikdəki boşluqdan və insanların məlumatsızlığından yararlanan bu şəxslər, problemi olanları öz mənfəətlərinin qurbanına çevirirlər. İş bununla da tamamlanmır. Pasientlərdə travmatik iz buraxa bilirlər. Onlarda çarəsizlik, ümidsizlik hissləri, terapistə və terapiyaya güvənsizlik, bütün … Continue reading Gəlin, şüuraltınızı təmizləyim..

Stressin sonsuzluq müalicəsinə təsiri

Sonsuzluq diaqnozu ilə üzləşən bütün insanlar oxşar reaksiyalar verirlər: keçirdikləri şokla yanaşı, depressiya, kədər, özgüvən əksikliyi, özünü dəyərsiz hiss etmə, qəzəb, xəyal qırıqlığı, və s. Ancaq həmin anlarda yaşanan duyğusal ağrı hərkəsdə fərqlidir. Hiss edilən bu dərin ağrı cütlüyün özü ilə yanaşı, yaxınlarına da güclü təsir edir. Yaşanan bu stress nəinki müalicə prosesinə, həmçinin cütlüyün … Continue reading Stressin sonsuzluq müalicəsinə təsiri

Bəs onda niyə ərə getmisən?

Cinsi sıxıntıları olan, daha dəqiq, vaginizmdən əziyyət çəkən xanmların ən çox eşitdiyi qınayıcı sualdır bu: "əgər edə bilmirsənsə, onda niyə ərə gedirdin?! oturmuşdun da atanın evində!"  Bu sualı ona istiqamətləndirən xala, rəfiqə, qonşu, qaynana və s. olduğu kimi, həkimlər də bu siyahıya qatılır. Sonuncunu təəssüf hissi ilə yazıram. Çünki, xüsusilə cinsi problemlərimiz varsa, birinə bu … Continue reading Bəs onda niyə ərə getmisən?